新生活が始まったり、新しい出会いがあったりする時期は、楽しいこともあるけど環境の変化についていけず、体に不調が出てしまうこともあるでしょう。

じき慣れるとは言え、眠れなかったり食べることでストレスを解消したり、体にとってはよくない状況になってしまうことも考えられます。

でも、顔の印象って大切です。なんとかきれいに保ちたいと思う人が、ほとんどなのではないでしょうか?

私も万年睡眠不足なので、どんなに成分がすばらしい基礎化粧品を使っても、なかなか体や肌の不調は改善されません。

と言うことで今回は、内側からの改善ではなく、やった感を実感できる外側から働きかけるグッズを、いろいろ試してみたのでご紹介します。

ゲルマニウムローラーで筋力アップ

顔には表情筋という筋肉がありますが、この筋肉は何もせずに放っておくと重力に従って皮膚がたるみ、シワを作ってしまいます。

それらを防ぐために、ゲルマニウムローラーで適度な刺激を与え、表情筋を活性化させるうえに、ゲルマニムの効果で血流がよくなると言われています。

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ゲルマニウムローラーでは、

  • マッサージによるリフトアップ
  • ゲルマニムでターンオーバーが活発になることによりシミなどが改善

の効果が期待できます。

お風呂上がりに、コロコロと転がすとさらに血流が良くなるのでおすすめです。

ただ、やりすぎは禁物です。1日5分程度、グリグリではなくコロコロと転がすくらいで大丈夫です。皮膚が傷つかないよう気をつけましょう。

ナノケアでお顔の保湿

パナソニックのスチーマー「ナノケア」は、いろいろな機種がありますが、すべてに共通していることは、空気中の水分を微細なナノサイズにして、肌の角質層にまで届けてくれる、ということです。

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髪をしっとりさせたり、メイク落としの前に顔にスチームを当てて、肌に刺激を与えることなくスルッとメイクを落とすために使うことができますが、いちばんすばらしい機能は、睡眠中に肌を潤わせてくれることです。

寝ているだけでお肌が角質層まで潤うって、時間に追われている人や、面倒くさがりにはピッタリでしょう。

翌朝の洗顔後、肌がしっとりしていることに気がつくと思います。

モチモチ感が続くと、化粧ノリも変わるのでおすすめです。

フェイスラインが変わる!家庭用キャビテーション

キャビテーションとは、「切らない脂肪切除」とも言われているのですが、特殊な超音波を気になる部分に直接当て、セルライトの解消やターンオーバー促進の効果が期待できます。

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顔に当てると超音波が皮下組織にまで届くと言われているので、ハリを取り戻したり、シミやクマなども改善したりするそうです。

脂肪切除というくらいですから、フェイスラインに当てると数日後にはスッキリします。

私も初めて使用した翌朝、「アゴのラインがすっきりしてる!」とびっくりしました。

私は、フリマアプリで出品していたものを格安で購入したのですが、エステサロンで施術を受けることを考えたらかなりお得な買い物ができました。

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ネットショッピングでも購入できますし、今はフリマアプリも多数ありますので、掘り出し物がみつかるかもしれません。

最後に

本当なら、バランスのいい食事をして、たっぷり睡眠時間をとれるといいのですが、現代人はなかなかそうもいきません。

サプリを飲み続けるのも高価な化粧品でカバーするのもいいですが、消耗品ではなくずっと使えるものが一つあると困ったときに頼りになるのでおすすめですね。